Guľa sa považuje za najdokonalejší tvar, ktorý usmerňuje všetko energetické dianie do svojho stredu. Účinok použitia gulí môže byť až 90 %! Samozrejme, treba brať do úvahy aj pôsobenie kameňa, z ktorého sú vyrobené. Veľmi účinné môžu byť akupresúrne masáže alebo cvičenie s jednou alebo dvoma guľami.